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OS TRANSTORNOS MENTAIS NOS TEMPOS ATUAIS

 



Os Transtornos Mentais Nos Tempos Atuais.


Os transtornos mentais são condições que afetam o funcionamento psicológico, emocional e social de uma pessoa. Eles podem se manifestar de diversas formas, como ansiedade, depressão, bipolaridade, esquizofrenia, transtorno obsessivo-compulsivo, entre outros. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), os transtornos mentais atingem cerca de 450 milhões de pessoas no mundo, sendo uma das principais causas de incapacidade e sofrimento.

Os tempos atuais são marcados por diversos fatores que podem contribuir para o surgimento ou o agravamento dos transtornos mentais, tais como:

 — O estresse causado pela pandemia de Covid-19, que trouxe medo, incerteza, isolamento social, luto e perdas econômicas para muitas pessoas.

 — A pressão por produtividade e competitividade no trabalho e nos estudos, que pode gerar ansiedade, frustração, burnout e baixa autoestima.

 — A exposição excessiva às redes sociais e às mídias digitais, que pode provocar comparação social, dependência, cyberbullying e distorção da realidade.

— A violência urbana, o preconceito, a discriminação e a desigualdade social, que podem causar trauma, medo, raiva e depressão.

Diante desse cenário, é fundamental buscar ajuda profissional quando se percebe que os sintomas dos transtornos mentais estão afetando a qualidade de vida e o bem-estar. A psicoterapia é um dos recursos mais indicados para o tratamento dos transtornos mentais, pois oferece um espaço de acolhimento, escuta para auxiliar a pessoa a lidar com suas emoções, pensamentos e comportamentos. Além disso, em alguns casos, pode ser necessário o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra.

Também é importante adotar hábitos saudáveis que possam prevenir ou amenizar os transtornos mentais, como:

— Praticar atividades físicas regularmente, pois elas liberam endorfinas que melhoram o humor e reduzem o estresse.

— Ter uma alimentação equilibrada e evitar o consumo excessivo de álcool, tabaco e outras drogas.

— Dormir bem e respeitar o ritmo biológico do corpo.

— Cultivar relações sociais positivas e buscar apoio na família e nos amigos.

— Desenvolver hobbies e atividades prazerosas que proporcionem relaxamento e satisfação.

— Buscar autoconhecimento e autoaceitação, valorizando as próprias qualidades e limitações.

Os transtornos mentais são desafios que podem ser superados com a ajuda adequada. Não há motivo para vergonha ou culpa em reconhecer que se precisa de ajuda. Cuidar da saúde mental é cuidar de si mesmo e da sua felicidade.









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COMO NOSSOS PAIS

 

Como Nossos Pais.





A propaganda gerado por IA (Inteligência Artificial) é uma novidade na mídia atual, ao mostrar, por exemplo, como a tecnologia pode aproximar gerações e homenagear ícones da música brasileira.

Apesar da família autorizar a imagem da Elis Regina, existe uma polêmica em razão disso: o risco de começar usarem ícones de maneira negativa, vulgar e distorcida, produzindo comerciais sensacionalistas, ou apelativos. 

Se é bom ou ruim, não importa, nesse caso, a mensagem mantém o nome da cantora Elis para conhecimento das futuras gerações, esse também pode ser o melhor recado.

Neste post, porém, podemos analisar alguns aspectos da propaganda, como a escolha dos artistas e a técnica de inteligência artificial, além do impacto na sociedade. 

Será que essa propaganda é uma forma de resgatar a memória de Elis Regina e valorizar sua obra? Ou será que é uma forma de explorar sua imagem e sua voz sem o seu consentimento? 

Vejamos o que os especialistas vão dizer sobre esse assunto.


Como Nossos Pais

(canção de Belchior)



Não quero lhe falar

Meu grande amor

Das coisas que aprendi

Nos discos

Quero lhe contar como eu vivi

E tudo o que aconteceu comigo

Viver é melhor que sonhar

Eu sei que o amor

É uma coisa boa

Mas também sei

Que qualquer canto

É menor do que a vida

De qualquer pessoa

Por isso cuidado meu bem

Há perigo na esquina

Eles venceram e o sinal

Está fechado pra nós

Que somos jovens

Para abraçar meu irmão

E beijar minha menina na rua

É que se fez o meu lábio

O meu braço e a minha voz

Você me pergunta

Pela minha paixão

Digo que estou encantado

Como uma nova invenção

Vou ficar nesta cidade

Não, não vou voltar pro sertão

Pois vejo vir vindo no vento

O que?

O cheiro de nova estação

E eu sinto tudo na ferida viva

Do meu coração

Já faz tempo

Eu vi você na rua

Cabelo ao vento

Gente jovem reunida

Na parede da memória

Esta lembrança

É o quadro que dói mais

Oh no

Minha dor é perceber

Que apesar de termos feito

Tudo, tudo, tudo, tudo, tudo, tudo que fizemos

Ainda somos os mesmos e vivemos

Ainda somos os mesmos e vivemos

Como os nossos pais

Nossos ídolos

Ainda são os mesmos

E as aparências, as aparências

Não enganam não

Você diz que depois deles

Não apareceu mais ninguém

Oh no

Você pode até dizer

Que eu 'to por fora

Ou então

Que eu estou inventando

Mas é você que ama o passado

E que não vê

É você

É você que ama o passado

E que não vê

Que o novo, o novo sempre vem

E hoje eu sei, eu sei

Que quem me deu a ideia

De uma nova consciência e juventude

Está em casa guardado por Deus

Contando os seus metais

Minha dor é perceber

Que apesar de termos feito

Tudo, tudo, tudo, tudo, tudo, tudo que fizemos

Ainda somos os mesmos e vivemos

Ainda somos os mesmos e vivemos

Ainda somos os mesmos e vivemos

Como os nossos pais


VÍDEO (YouTube)

(Canção interpretada por Ana Rita e Elis Regina)









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