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NATHALYA URBAN:

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Paradoxalmente, a internet, com suas infinitas possibilidades
de conexão, vem nos oferecendo um banquete de informações instantâneas, mas
também uma farta desinformação, onde a verdade se torna cada vez mais difícil
de encontrar.
Assim como alguém que busca a sorte grande em uma loteria,
muitos usuários das redes sociais buscam a validação e a sensação de
pertencimento através da informação imediata, porém sem se preocupar com a
veracidade.
A notícia falsa, a proliferação de discursos de ódio e a
ascensão de influenciadores digitais que manipulam a opinião pública são apenas
algumas das facetas desse jogo perigoso.
A onda de influenciadores vigaristas, por exemplo, expõe a
fragilidade de nossa relação com a informação online. Com a facilidade de criar
e disseminar conteúdo, qualquer pessoa pode se autoproclamar especialista em
determinado assunto e influenciar milhares de pessoas.
Muitos logo percebem, não é mesmo? Porém, muitos ainda não se deram conta que estes atalhos para alcançar o sucesso, com promessas de
enriquecimento rápido e a manipulação de emoções, são as principais armas
desses estelionatários digitais.
A pressa em formar opiniões e a falta de senso crítico sem
mesmo questionar suas motivações e acreditar em tudo o que se lê, vê e ouve,
torna alvo fácil da desinformação e disseminação do caos informacional.
Quem não se lembra do golpe do “bilhete premiado”? Pois é,
muitos seguidores depositam suas esperanças em influenciadores que prometem
soluções milagrosas para seus problemas, seja na área da saúde, das finanças ou
das relações pessoais.
A onda de influenciadores vigaristas é apenas a ponta do
iceberg. A disseminação de fake news, a polarização política (também
religiosa), com discursos de ódio, são outros exemplos dos perigos da
desinformação nas redes sociais.
Para navegar nesse mar de ‘informações’, é fundamental
desenvolver senso crítico mais aguçado. A onda de influenciadores digitais, que
se multiplica a cada dia, é um exemplo claro de perceber essa dualidade.
Muitos desses influenciadores, movidos pela busca por fama e
dinheiro, não hesitam em disseminar informações falsas e enganosas, com
promessa de uma vida perfeita, de riqueza fácil e de sucesso instantâneo.
Portanto, não vamos cair no velho golpe do “bilhete premiado”, afinal
só porque os esquemas fraudulentos estão cada vem mais atrativos e
sofisticados, não significa que nos falte discernimento, juízo, bom senso e
noção da realidade das 'coisas', não é verdade?
Hoje, o calendário marca uma data especial, um marco que
celebra a vida de uma mulher extraordinária. Uma alma que, mesmo ausente
fisicamente, continua a pulsar forte em meu coração.
Ela nasceu sob um céu estrelado, em uma época em que a vida
era construída com as próprias mãos. Cresceu em meio a desafios, moldando um
caráter forte e resiliente. A vida a presenteou com momentos de alegria e de
dor, mas ela os enfrentou com uma dignidade ímpar, sempre buscando a luz no fim
do túnel.
Lembro-me de seus olhos, profundos como o oceano, capazes de
transmitir uma sabedoria ancestral. Sua voz, suave como uma brisa, carregava em
si o poder de acalmar qualquer tempestade. Era uma mulher de poucas palavras,
mas de grande coração. Cada gesto, cada olhar, era um reflexo de sua alma
bondosa e generosa.
Sofreu, sim, mas nunca se deixou abater. Lutadora
incansável, enfrentou as adversidades com a cabeça erguida, sempre buscando o
melhor para si e para os seus. Era uma mulher de fé inabalável, que encontrava
força nas pequenas coisas da vida.
Embora o tempo tenha passado e a distância nos separe, sua presença continua viva em meu coração.
Você foi, e sempre será, meu porto
seguro, meu farol a guiar meus passos. Agradeço a Deus por ter me permitido
compartilhar um pedacinho da sua vida.
Hoje, celebro sua memória com gratidão e
amor.
Que a paz te envolva eternamente.
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REUTERS/Diego Vara |
Setembro, imagina só, como tudo anda mesmo diferente. Pior que até isso também está se tornando banal. Um mês que, antes, tradicionalmente, trazia a promessa de dias mais amenos e colorido, com a beleza das flores da vespertina primavera chegando, agora se transformando em um pesadelo a milhões de brasileiros.
Os incêndios, que se alastraram por diversas regiões do
país, por consequência natural e gradual do tempo, deixaram um silencioso
rastro de destruição e um manto de fumaça obscureceu nossos céus, avançou sobre
nossas cidades e adentrou nossas casas.
A névoa que se espalha por todo o território nacional é mais
do que uma simples cortina de fumaça, aliás, expressão tão utilizada em
campanhas políticas de uns tempos pra cá. Quanto a isso, não é o caso atual,
porque, verdadeiramente, a cortina de fumaça é literalmente vista a olho nu,
testemunhados por todos sem deixar dúvida nenhuma.
Na verdade, mais do que uma simples analogia, é um lembrete
constante da fragilidade do nosso planeta e das consequências devastadoras de
nossas ações. A qualidade do ar, já comprometida em muitas cidades,
deteriorou-se drasticamente, colocando em risco a saúde de milhões de pessoas.
A inalação da fumaça proveniente dos incêndios pode causar
uma série de problemas respiratórios, como tosse, irritação na garganta,
dificuldade para respirar e até mesmo o agravamento de doenças mais crônicas,
como asma e bronquite. Além disso, tal exposição prolongada dessas partículas
pode aumentar o risco de desenvolver doenças cardiovasculares e câncer.
Muitas crianças, muitos idosos e pessoas com doenças
preexistentes são os mais vulneráveis aos efeitos da poluição do ar. Hospitais
e unidades de saúde estão sobrecarregados com o aumento do número de pacientes
com problemas respiratórios. A fumaça dos incêndios também causa irritação nos
olhos, pele e mucosas, afetando a qualidade de vida de toda a população em
geral.
A névoa que cobre o país, amiúde, é um sinal alarmante de
que precisamos mudar nossas práticas e adotar medidas mais eficazes para
combater os incêndios e proteger o meio ambiente de uma vez por todas.
É nitidamente notório a prevenção, e isso inclui investir
mais em educação ambiental, fiscalizar as atividades que podem gerar focos de
incêndio e fortalecer os órgãos responsáveis pelo combate às queimadas,
inclusive punindo com rigor da lei os atos criminosos provocados
deliberadamente.
A crise que estamos vivendo exige uma ação conjunta de todos
os setores da sociedade. É preciso que os governos, as empresas e os cidadãos
trabalhem em conjunto pra encontrar soluções duradouras para esse problema.
Afinal, a saúde do nosso planeta e de todos os seres vivos que o habitam
depende de nossas ações.
É sério: a névoa que paira sobre o país é mais outro lembrete sombrio de que o futuro do planeta está em nossas mãos. É hora de agirmos antes que seja tarde demais.
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Img-DreamDigitalArtist-Pixabay |
A Educação Física, disciplina presente em nossas vidas desde
a infância, muitas vezes é vista apenas como um momento de lazer, de
brincadeiras e de suor na escola. No entanto, seu papel vai muito além da simples
prática de exercícios físicos. A Educação Física é um campo fértil para o
desenvolvimento integral do indivíduo, moldando não apenas o corpo, mas também
a mente e o espírito.
Nas aulas de Educação Física, as crianças e os adolescentes
têm a oportunidade de explorar suas capacidades físicas, desenvolvendo
coordenação motora, força, resistência e flexibilidade. Mas os benefícios vão
além do aspecto físico. Através dos jogos e das diversas atividades propostas,
os alunos aprendem a trabalhar em equipe, a respeitar as regras, a lidar com a
vitória e a derrota, a desenvolver o espírito esportivo e a construir relações
interpessoais saudáveis.
Além disso, a Educação Física na escola contribui para a
formação de hábitos de vida saudáveis, incentivando a prática regular de
atividades físicas e a adoção de uma alimentação equilibrada. Ela também é um
espaço para a promoção da saúde mental, ajudando a reduzir o estresse e a
ansiedade, tão comuns na vida moderna.
Na vida diária, a importância da Educação Física se estende
para além dos muros da escola. A prática regular de atividades físicas é
fundamental para a manutenção da saúde física e mental em todas as fases da
vida. Ela ajuda a prevenir doenças crônicas, como a obesidade, o diabete e as
doenças cardiovasculares, contribuindo para o bem-estar geral.
Mas a Educação Física não se limita à prática de esportes.
Ela está presente em todas as nossas atividades cotidianas, desde os simples
atos de caminhar e subir escadas até a realização de tarefas mais complexas. A
consciência corporal e a coordenação motora desenvolvidas nas aulas de Educação
Física nos ajudam a realizar nossas atividades com mais eficiência e segurança.
Em resumo, a Educação Física é um componente essencial para o desenvolvimento integral do indivíduo. Seja na escola ou na vida diária, a prática de atividades físicas traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental. Ao longo da vida, a Educação Física nos acompanha, moldando nossos corpos e nossas mentes, e contribuindo para uma vida mais saudável e feliz.
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Laurent Parcelier |
Um mês de transições e celebrações. Mês das flores mais vivas em cores, anunciando a primavera, que chega ao Brasil como uma estação sempre bem-vinda, trazendo consigo a promessa de dias mais longos e quentes. É um período de transição, onde o inverno se despede e a natureza se renova em um espetáculo de cores e aromas.
Também é um mês complexo ao despertar em nós uma gama de
sentimentos. A alegria pela chegada da primavera se mistura com a nostalgia do
inverno que se foi. A esperança de um futuro promissor convive com a ansiedade
por tudo o que continua por vir. Sim, um mês de renovação, de novos começos,
mas também de despedidas.
Setembro também é um mês dedicado à conscientização sobre
diversas questões de saber como anda a nossa saúde. Setembro Amarelo, por
exemplo, chama a atenção para a prevenção do suicídio, enquanto Setembro
Vermelho alerta para os cuidados com o coração. É uma oportunidade para
refletir sobre nosso bem-estar e buscar ajuda quando necessário.
A primavera se intensifica transformando o país em um
verdadeiro jardim. As flores desabrocham, as árvores ganham novas folhas e os
pássaros cantam com mais vigor. É a época perfeita para apreciar a natureza e
realizar atividades ao ar livre.
Em meio as celebrações e transformações, setembro nos
convida à reflexão. É um momento para agradecer por tudo o que temos, e também
traçar novos planos e celebrar a vida.
Em resumo, o mês de setembro é especial para os brasileiros,
por ser repleto de significado e emoções. É um nono período de transição, de
celebrações e de renovação. Que possamos aproveitar cada momento desse mês com
alegria e gratidão.